健康知道
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一厘米的尿结石多数情况下难以自行排出，通常需要医疗干预。结石能否排出主要与结石位置、患者尿路解剖结构、饮水量及疼痛耐受度有关。
1、结石位置位于肾盂或输尿管上段的结石自行排出概率较低，可能需体外冲击波碎石术或输尿管镜取石。
2、尿路结构输尿管生理狭窄处直径约3-4毫米，超过该尺寸的结石易发生嵌顿，可能引发肾积水。
3、饮水量每日饮水2000-3000毫升可增加尿流冲击力，但对体积较大的结石促排效果有限。
4、疼痛程度结石移动可能引发剧烈肾绞痛，若伴随发热或血尿需立即就医，可能提示尿路感染或梗阻。
建议泌尿外科就诊评估，直径超过6毫米的结石通常需要体外碎石或微创手术，日常可保持低盐饮食并限制草酸含量高的食物。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
