健康知道
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尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过调整生活方式及药物干预治疗。
1、饮水量不足每日液体摄入不足导致尿液浓缩，矿物质易结晶沉积。建议每日饮水超过2000毫升，可饮用柠檬水等碱性饮品。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙、尿酸排泄。需限制每日食盐不超过5克，减少红肉及动物内脏摄入。
3、尿路感染细菌感染导致尿液酸碱度改变，常见变形杆菌感染引发磷酸铵镁结石。需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病导致尿钙、尿酸排泄异常。可选用别嘌醇降尿酸，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。
日常需保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
输尿管结石体外碎石过程中通常会有轻微疼痛，多数患者可耐受，疼痛程度主要与结石位置、个体敏感度、设备类型、镇痛措施等因素有关。
1、结石位置：输尿管上段结石因靠近肾脏，碎石时可能引发腰部钝痛；下段结石靠近膀胱，可能产生下腹坠胀感。
2、个体敏感度：痛阈较低的患者可能对冲击波敏感，表现为针刺样痛感，术前可告知医生调整能量参数。
3、设备类型：电磁式碎石机痛感较轻，液电式可能伴随较强震动感，新型设备多配备实时镇痛功能。
4、镇痛措施：术前30分钟可肌注镇痛药，水中碎石能缓冲冲击波，体表涂抹耦合剂可减少皮肤灼痛。
术后建议每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动，观察排尿情况，若出现持续剧痛或血尿需及时复诊。
