健康知道
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肾结石疼痛可通过药物镇痛、局部热敷、调整体位、大量饮水等方式缓解，通常由结石移动、尿路梗阻、感染、代谢异常等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物，可阻断疼痛信号传导并缓解输尿管痉挛。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于腰背部疼痛区域，每次15分钟，通过扩张血管促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛性疼痛。
3、调整体位采取侧卧屈膝体位减少结石对泌尿系统的压迫，或保持适度活动促进结石位置调整，避免长时间保持同一姿势。
4、大量饮水每日饮水量超过2000毫升，增加尿量冲刷尿路，有助于小结石排出并降低尿液结晶浓度，但需避免短时间内快速大量饮水。
疼痛缓解后建议及时就医明确结石位置及大小，日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动预防复发。
泥沙样肾结石可通过多饮水、药物排石、体位排石、体外冲击波碎石等方式排出。泥沙样肾结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食因素、遗传因素等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，盐酸坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓能缓解排石疼痛。需在医生指导下使用。
3、体位排石采用膝胸卧位或倒立体位，利用重力作用促进结石移动，每日进行多次，每次保持15-20分钟。
4、体外冲击波碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石粉碎，术后需配合药物和体位排石。
日常需限制高嘌呤高草酸食物摄入，适当进行跳跃运动帮助排石，若出现剧烈腰痛或血尿需及时就医。
